In Islanda traiesc cei mai sanatosi oameni din lume

Islanda este cea mai mica tara nordica dupa populatie, dar si cea mai putin poluata din lume. Aerul curat nu este singurul motiv pentru care islandezii sunt sanatosi.Traiesc mult, se imbolnavesc mai greu si sunt dispusi sa incerce mereu lucruri noi. Vorbim despre tarile unde traiesc cei mai sanatosi oameni ai Planetei. Modul sanatos de viata pe care il duc se datoreaza nu doar eforturilor proprii, dar si culturii promovate de tarile lor.Islanda este cea mai mica tara nordica dupa populatie, dar si cea mai putin poluata din lume. Aerul curat nu este singurul motiv pentru care islandezii sunt sanatosi. Ei sunt si adeptii practicarii sportului in sala. Speranta de viata in Islanda este de 72 de ani pentru barbati si 74 pentru femei. De asemenea, rata mortalitatii infantile este de doua decese la 1000 de nou-nascuti. Acestea sunt motivele pentru care Islanda a fost desemnata de Forbes tara cu cei mai sanatosi oameni. in Suedia, modul sanatos de viata este promovat, in primul rând, de politicile Guvernului, dar si de dorinta localnicilor de a petrece cât mai mult timp in aer liber, in parcuri si munti. Suedezii sunt cunoscuti si pentru modul in care se alimenteaza, dar si cel in care pregatesc bucatele. La fel ca si Islanda, cu un numar mic al populatiei si lipsa poluarii, Noua Zeelanda este locul perfect pentru a duce o viata linistita. Neo-zeelandezii adora activitatile in aer liber, precum mersul cu bicicleta, pescuitul si calatoriile prin padure. Dupa ce in Finlanda, cu 30 de ani in urma, s-a inregistrat cea mai crescuta mortalitate din cauza bolilor de inima, autoritatile au lansat o ampla campanie de promovare a modului de viata sanatos. Astfel, numarul fumatorilor s-a redus, iar consumul de fructe si legume s-a dublat, iar Finlanda a reusit sa scada rata mortalitatii cu 80 la suta.Sursa foto: Youtube