Remedii rapide, pentru indigestia de dupa Sarbatori

Ovidiu Chis, expert in medicina traditionala indiana, ne ofera cateva remedii rapide, pentru indigestia de dupa Sarbatori.

Cel mai bine e sa previi decat sa tratezi, spune o vorba din batrani. Condimentarea mancarurilor reprezinta cea mai buna metoda de a evita indigestiile. Condimentele fac alimentele mai usor digerabile datorita uleiurilor aromate pe care le contin.

Este esential ca mancarea sa fie usor digerabila, pentru a nu ramane mult timp in tubul digestiv. Cele mai bune condimente sunt verdeturile (patrunjel, leustean, telina, marar, tarhon, busuioc, menta), lamaia, otetul de mere, ceapa, usturoiul, hreanul, ghimbirul, piperul, cimbrul, chimionul, coriandrul, dafinul, scortisoara.

Citeste mai mult pe site-ul Click