Cum se pregătește salata de năut cu ton și ardei! O rețetă delicioasă de regim

Cum se pregătește salata de năut cu ton și ardei. Cu numai câteva ingrediente, poți prepara cea mai bună rețetă culinară de regim.

Ingrediente pentru salată de năut cu ton și ardei:

1 conservă de ton bucăți în suc propriu

1 conservă de năut

½ castravete

1 ardei

¼ ceapă roșie

200 g măsline kalamata

mentă

Ingrediente pentru sos:

ulei de măsline

½ lămâie

2 căței de usturoi

1 linguriță oregano

1 linguriță muștar

1 praf de sare

piper

Mod de preparare salata de năut cu ton și ardei:

Scurgi conservele și fărâmițezi tonul. Adaugi legumele tocate și amesteci totul, apoi adaugi mentă, după gust. Pentru sos, amesteci toate ingredientele până se omogenizează, apoi torni sosul peste salată și amesteci.

Sursa rețetă și foto: platingsandpairings.com