Cum se prepară guliile umplute cu carne. O rețetă delicioasă și sănătoasă

Cum se prepară guliile umplute cu carne. Gulii umplute cu carne poți servi atât la prânz, cât și la cină. Este un preparat sățios și plin de savoare.

Ingrediente necesare pentru gulii umplute cu carne (3 porții):

6 gulii

500 g carne tocată

2 cepe

2 căței usturoi

2 linguri pesmeți măcinați

1 ou

sare

piper

200 g cașcaval răzuit

Mod de preparare gulii umplute cu carne:

Speli guliile, le cureți de coajă, le scobești miezul și le așezi pe o tavă cu hârtie de copt. Dai prin blender ceapa și usturoiul, apoi le amesteci cu carnea tocată. Pui oul, pesmeții măcinați și condimentezi cu sare și piper, după gust, apoi umpli guliile cu această compoziție. Dai tava la cuptorul preîncălzit la 180 °C 35 de minute. După acest timp, scoți tava cu gtrijă din cuptor și peste guliile umplute presari cașcavalul răzuit și o bagi din nou la cuptor încă 10 minute.

Sursa rețetă și foto: clickpoftabuna.ro