miercuri, februarie 1, 2023
Rss
Advertisement
  • Mondonews
  • Stiri
    • Politica
    • Economie
    • Externe
    • Social
    • Coronavirus
  • Administratie
  • Sport
  • Life
    • Imobiliare
    • Auto
    • Turism
    • It/Stiinta
    • Horoscop
  • Meteo
  • Sanatate
  • Top 10 Mondo
  • Statistici Covid 19
  • Contact
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
  • Mondonews
  • Stiri
    • Politica
    • Economie
    • Externe
    • Social
    • Coronavirus
  • Administratie
  • Sport
  • Life
    • Imobiliare
    • Auto
    • Turism
    • It/Stiinta
    • Horoscop
  • Meteo
  • Sanatate
  • Top 10 Mondo
  • Statistici Covid 19
  • Contact
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
Acasa Homepage

Cum se prepară salata italiană, cu ton şi orez brun. O rețetă delicioasă și sănătoasă

Vlad Economu de Vlad Economu
iulie 2, 2018
1 Minute durata de citit
87
0
salata italiana, ton, orez brun, mod preparare, reteta culinara, ingrediente
89
SHARES
443
VIZUALIZARI
Share on FacebookShare on Twitter

Cum se prepară salata italiană, cu ton şi orez brun. Folosind două ingrediente de bază în arta culinară – carnea de ton şi orezul brun – plus o mulţime de legume, poţi crea această salată sănătoasă, plină se savoare, perfectă pentru masa de prânz.

Ingrediente pentru salată italiană, cu ton și orez brun:

2 conserve de ton în ulei

190 g orez brun fiert şi răcit

230 g amestec clasic de legume pentru salată, fierte şi răcite

1/4 cană măsline negre feliate

1/4 cană ardei gras roşu, tocat

sucul de la 1/2 lămâie

1/2 lingură ulei de măsline (poţi folosi din conserva de ton)

Mod de preparare salată italină, cu ton și orez brun:

Fierbi orezul brun şi îl laşi să se răcească bine. Scurgi conserva de ton şi pui uleiul deoparte. Într-un castron mare, combini orezul brun, tonul scurs de ulei, legumele, măslinele negre şi ardeiul gras roşu.

Torni sucul de la o jumătate de lămâie şi 1/2 lingură de ulei de măsline şi amesteci bine. Opţional, poţi adăuga 2 linguriţe de capere în saramură. Amesteci bine şi serveşti salata italiană, cu ton şi orez brun.

Sursa rețetă și foto: skinny taste

loading...
Articolul Anterior

Soţia actorului Hugh Grant, răpită la Paris în timpul lunii de miere

Urmatorul Articol

Curs valutar: Euro este liniștit în debutul săptămânii

Similare

Tempura – mâncarea japoneză apreciată în toate bucătăriile lumii
Retete culinare

Tempura – mâncarea japoneză apreciată în toate bucătăriile lumii

ianuarie 17, 2023
Programe guvernamentale de finanțare pentru energie verde
Homepage

Programe guvernamentale de finanțare pentru energie verde

decembrie 28, 2022
Placarea cu lemn a scărilor interioare și avantajele acestei abordări
Homepage

Placarea cu lemn a scărilor interioare și avantajele acestei abordări

decembrie 12, 2022

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

  • Mondonews
  • Stiri
  • Administratie
  • Sport
  • Life
  • Meteo
  • Sanatate
  • Top 10 Mondo
  • Statistici Covid 19
  • Contact
Servicii SEO Bucuresti, profesionale © adfel.ro

© 2020 Mondonews - Toate drepturile rezervate

Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
  • Mondonews
  • Stiri
    • Politica
    • Economie
    • Externe
    • Social
    • Coronavirus
  • Administratie
  • Sport
  • Life
    • Imobiliare
    • Auto
    • Turism
    • It/Stiinta
    • Horoscop
  • Meteo
  • Sanatate
  • Top 10 Mondo
  • Statistici Covid 19
  • Contact

© 2020 Mondonews - Toate drepturile rezervate

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In