Sfaturi pentru barbati: Cum sa-ti controlezi ejacularea

In Tibet circula o poveste neobisnuita despre al cincilea Dalai-Lama, care a murit in 1860 si care s-a particularizat de predecesorii sai ca fiind libertin, chefliu si afemeiat notoriu. Pana nu demult, cantecele de dragoste pe care le-a compus erau inca populare in randul poporului tibetan. In Lhassa, anumite case – loc de intalniri galante cu una sau alta dintre iubitele lui -, erau insemnate cu un fir rosu, care facea obiectul unei veneratii furisate, semn ca poporul nu-l dezaproba deloc. Istoria povesteste cum, pe cea mai inalta terasa din palat, celebra Potala, Dalai-Lama era tinta reprosurilor consilierilor sai care-i criticau moravurile sexuale.

El le-a spus: ” Este adevarat ca am femei – cei care ma cunosc si ma critica, au si ei. In plus, pentru mine unirea sexuala nu este ceea ce este pentru voi” si, pentru a ilustra mai bine cele spuse, de la marginea terasei el a facut pipi pe deasupra parapetului. Jetul de urina s-a constituit intr-o cascada ce cobora din terasa in terasa, pana la baza palatului, apoi, in mod miraculos, Dalai-Lama a facut-o sa intre pe unde a iesit, reaspirand-o. Triumfator, el a spus detractorilor sai zapaciti: „Cand si voi veti sti sa faceti la fel, veti sti ca sexualitatea mea este foarte diferita de cea obisnuita.”

CITESTE SI: Cum sa ajungi la orgasmul multiplu

 Aceasta poveste caracterizeaza mentalitatea tantricilor. De fapt, aspectul sau fabulos, neverosimil, marcheaza adevaratul sens al Tantrei neinitiatilor, care este acela de a descrie o practica tantra secreta. Afirmatia „pentru mine actul sexual nu este ceea ce este pentru voi” semnifica ca omul obisnuit – fie el chiar consilier al lui Dalai-Lama – se acupleaza pentru placere, pentru a asculta de impulsul primar vizand perpetuarea speciei, in timp ce tantricul transcende uniunea sexuala si o transpune in plan cosmic.

In ce masura ne priveste aceasta povestire ciudata a urinei care se retrage? Oare ce procedeu secret, comun tantricilor tibetani si indieni, ascunde?

Budismul tantric ca si Tao-ismul, practica controlul absolut al ejacularii, care nu ar trebui, in principiu, sa se produca vreodata, desi maestrii indieni o accepta cateodata.

Retentia spermei, dupa cum stim, permite barbatului sa prelungeasca in mod nedefinit actul, de a-l intensifica la paroxism, pentru a ajunge astfel la veritabilul orgasm si pentru a accede la nivelele de constiinta superioare. Aceasta maestrie cuprinde un control genito-urinar absolut si mai ales cel al sfincterelor. Pentru a ajunge la aceasta, un procedeu foarte bun consta in a urina in transe succesive si nu intr-un singur jet ca toata lumea. Cum? Este usor, daca respectam regulile. Lasam putina urina timp de 1-2 secunde, apoi ne oprim brusc, retinem cateva secunde (cel putin 5), apoi lasam iar un jet bogat si tot asa pana cand vezica se goleste complet. In timpul opririi, ne imaginam ca urina o resorbim in vezica, facand in acelasi timp si mula bandha energica (adica contractam foarte puternic si simultan cele doua sfinctere si muschiul ridicator al anusului), ceea ce produce o senzatie dificil de descris, foarte des insotita de frisoane de-a lungul sirei spinarii. Este de ajuns sa intensificam ceea ce facem in mod spontan, cand suntem impiedicati sa ne satisfcem nevoia imperioasa de a urina. Cat despre numarul de jeturi, el va varia de la o mictiune la alta, principiul este acela de a intercala maxim de paliere, in general de la 6 la 10.

Practicata in mod obisnuit, aceasta tehnica la indemana tuturor faciliteaza mult controlul ejacularii.

Budismul tantric ca si Tao-ismul, practica controlul absolut al ejacularii, care nu ar trebui, in principiu, sa se produca vreodata, desi maestrii indieni o accepta cateodata.

Retentia spermei, dupa cum stim, permite barbatului sa prelungeasca in mod nedefinit actul, de a-l intensifica la paroxism, pentru a ajunge astfel la veritabilul orgasm si pentru a accede la nivelele de constiinta superioare. Aceasta maestrie cuprinde un control genito-urinar absolut si mai ales cel al sfincterelor. Pentru a ajunge la aceasta, un procedeu foarte bun consta in a urina in transe succesive si nu intr-un singur jet ca toata lumea. Cum? Este usor, daca respectam regulile. Lasam putina urina timp de 1-2 secunde, apoi ne oprim brusc, retinem cateva secunde (cel putin 5), apoi lasam iar un jet bogat si tot asa pana cand vezica se goleste complet. In timpul opririi, ne imaginam ca urina o resorbim in vezica, facand in acelasi timp si mula bandha energica (adica contractam foarte puternic si simultan cele doua sfinctere si muschiul ridicator al anusului), ceea ce produce o senzatie dificil de descris, foarte des insotita de frisoane de-a lungul sirei spinarii. Este de ajuns sa intensificam ceea ce facem in mod spontan, cand suntem impiedicati sa ne satisfcem nevoia imperioasa de a urina. Cat despre numarul de jeturi, el va varia de la o mictiune la alta, principiul este acela de a intercala maxim de paliere, in general de la 6 la 10.

Practicata in mod obisnuit, aceasta tehnica la indemana tuturor faciliteaza mult controlul ejacularii.

Exercitiu

Pana aici, accentul a fost pus pe contractia acestor muschi a caror actiune se poate verifica usor: controlandu-i in mod voluntar in timpul unei erectii, penisul se misca si se apropie de corp. Acesti muschi servesc „limbajului secret”: datorita lor, penisul poate corespunde contractiilor vaginale. Totodata, pentru a controla ejacularea, trebuie sa va ganditi la a-i decontracta imediat si in mod voluntar in apropierea punctului limita. Pentru a exersa, de preferinta in timpul unei erectii, contractati la maxim acesti muschi cu o mula bhanda atat de stransa pe cat posibil, pana ce un frison va urca de-a lungul spinarii. Apoi, si aici este esentialul exercitiului, destindeti acesti muschi, imediat tensiunea se va diminua in penis, care se va indeparta putin de corp. Apoi recontractati muschii timp de cateva secunde si decontractati in continuare, insistand mai ales pe decontractie. Accentuand faza de detenta si prelungind-o, erectia slabeste si va sfarsi prin a dispare.

CITESTE SI: Ce vor barbatii in pat de la o femeie. Cele 6 lucruri senzationale pe care le ascund

La inceput, acest control, care se dobandeste cu usurinta, se va face ramanand imobil, apoi aceasta relaxare musculara se va face in timpul miscarilor coitale. Este foarte eficace pentru a va indeparat de zona limita, deci pentru a evita ejacularea. Daca barbatul isi observa propriul comportament reflex la apropierea ejacularii, in afara de alterarea ritmului si de amploarea respiratiei, el va remarca o puternica tensiune in muschii feselor, pantecului, partii de jos a spatelui si bineinteles, penis. Daca se continua, cum este si cazul, ireversibilul reflex ejaculatoriu la care participa toti acesti muschi se va declasa. Deci, pentru a-l intarzia sau chiar impiedica, trebuie ca in apropierea punctului limita, sa controlati respiratia asa cum vi se va arata mai departe, si nu neaparat cu imobilizare, ci sa va interiorizati in toti acesti muschi si sa-i relaxati. Datorita acestei relaxari, miscarile devin mai suple, mai armonioase si ritmul lor mult mai agreabil pentru iubita. Dar ceea ce ajuta cel mai mult la stapanirea muschilor penisului este relaxarea: erectia slabeste putin si odata depasita zona periculoasa, experienta poate continua. Odata cu practica, tantricul poate sa lase cale libera iubitei pana la ultimul ei extaz, evitand totusi pentru el, mai ales la inceput, un flirt foarte apropiat cu punctul limita. Identificandu-se cu ea, barbatul va participa la extazul orgasmatic al iubitei si propria sa fericire va depasi cu mult scurta placere ejaculatorie. Acest stadiu este deja mult mai inalt in comparatie cu ceea ce traieste omul obisnuit, fara a constitui totusi stadiul absolut.

Sursa:sfatulparintilor