Statul pe scaun creste riscul de deces

Cercetatorii asociaza statul pe scaun pentru mult timp cu mai multe probleme medicale printre care se afla obezitatea sau sindromul metabolic.

Un studiu intreprins recent releva faptul ca persoanele care stau pe scaun mai multe ori pe zi prezinta risc semnificativ de deces in urma unor boli cardiovasculare sau din cauza cancerului.

Cercetatorii au demonstrat ca adultii care stau zilnic pe scaun mai mult de patru ore au sanse mai mari cu 50% de aparitie a bolilor de orice cauza si cu 125% mai mari de aparitie in cazul bolilor cardiovasculare, decat adultii care stau mai putin de patru ore pe scaun.

Printre cele mai daunatoare situatii de sta pe scaun se regasesc statul la birou pe scaun, fara pauza de miscare, si privitul indelungat la televizor din pozitia in sezut. Tocmai de accea, medicii recomanda sa petrecem mai putin timp pe scaun si sa facem mai multa miscare.

Sursa foto: adevarul.es