Ritualul de îngrijire adoptat de Mădălina Ghenea

Mădălina Ghenea a integrat în programul său de îngrijire personală o procedură originară din India, pe care o urmează de aproximativ 15 ani. Această practică, cunoscută sub numele de Shirodhara, face parte din Ayurveda, un sistem tradițional de medicină originar din India care cuprinde mai multe practici destinate îngrijirii corpului, susținerii stării generale de bine și menținerii armoniei dintre corp și psihic.

Detaliile procedurii

Procedura se desfășoară într-un spațiu liniștit, special amenajat pentru relaxare, unde persoana stă întinsă pe spate, într-o poziție confortabilă. Deasupra capului este poziționat un recipient special sau un vas, din care este eliberat un flux subțire, constant și controlat de lichid, direcționat direct spre frunte. Ritmul repetitiv al jetului, mișcarea constantă și temperatura lichidului sunt elemente esențiale pentru inducerea unei stări de calm și pentru crearea unei senzații plăcute pe piele.

În funcție de varianta terapiei, de tehnica utilizată sau de obiectivele practitionerilor, lichidul utilizat poate fi lapte, ulei încălzit sau diverse decocturi și preparate lichide din plante. Conform informațiilor publicate de Libertatea, metoda este utilizată preponderent în cadrul serviciilor de wellness și al terapiilor de relaxare, având scopul de a ajuta persoana să se deconecteze de agitația cotidiană prin intermediul acestui flux ritmic.

Spre deosebire de tratamentele cosmetice clasice, Shirodhara este asociată cu liniștirea minții, obținerea unui echilibru interior și relaxarea profundă. Practicanții ayurvedici consideră că fluxul constant de lichid pe zona frunții favorizează reinstaurarea armoniei perfecte între corp și psihic. Deși imaginile cu lapte sau ulei turnat pe frunte pot părea neobișnuite pentru mulți oameni, practica este una dintre cele mai cunoscute terapii ayurvedice, fiind utilizată de secole în medicina tradițională indiană.

Pentru Mădălina Ghenea, această metodă a devenit un ritual de îngrijire pe termen lung, depășind simplul aspect estetic. Actrița utilizează acest secret din medicina tradițională indiană de un deceniu și jumătate pentru a-și menține frumusețea și starea de bine.

În afara rutinei de îngrijire, actrița a menționat recent dorința de a lucra mai mult în România, unde a realizat un film alături de Dorian Bohuță. Ea a declarat că, deși trăiește „într-o valiză” pe care o plimbă prin toată lumea, se simte conectată emoțional cu țara natală, afirmând că inima ei este acolo. Ghenea s-a declarat mulțumită de proiectele profesionale recente și de iubirea primită, în special din partea Universului feminin, exprimându-și speranța de a aduce în cinema două proiecte în România.

MondoNews a relatat anterior despre acest subiect: „Mădălina Ghenea și planurile de activitate în România” (19 octombrie 2026).